Como Preparar Comida Saludable y Deliciosa para Diabeticos en la Navidad

Encuentra información valiosa sobre cómo preparar recetas deliciosas y saludables para los diabéticos durante las fiestas de navidad. http://www.diabetesforecast.org/

Preparing Diabetic friendly Holiday Meals

Find valuable informaton to prepare delicious and healthy diabetic friendly holiday meals http://www.diabetesforecast.org/land…/lp-what-can-i-eat.html

Empieza a Caminar

Caminar es una actividad gratuita y la mayoría de personas pueden hacerlo. Presione el enlace con información sobre los pasos que debe seguir para aumentar progresivamente su actividad física. https://www.niddk.nih.gov/…/control-de-peso/caminar-paso-di…

Start Walking

Walking is free and the majority of people can do it. Follow the link with information on the steps to progressively increase your physical activity. https://www.niddk.nih.gov/…/we…/walking-step-right-direction