¿Pensando en Dejar de Fumar?

¿Esta listo(a) para dejar de fumar? Empieze por escoger el día en que dejará de fumar y luego escoga la mejor manera de hacerlo. Visite el enlace donde encontrará recursos gratuitos valiosos para dejar de fumar https://espanol.smokefree.gov/

Thinking About Quitting Smoking?

Are you ready to quit the smoking habit? First commit to a date and then choose the best way to do it. Visit the link for great free resources o how to quit. www.smokefree.gov

La Calidad de las Relaciones Familiares y la Salud del Cerebro

Un estudio publicado recientemente demuestra que la calidad de las relaciones familiares affecta la salud del cerebro. El estudio encontró que las relaciones cariñosas y cercanas con el conyuge y los hijos protegen al cerebro de la demencia y las relaciones difíciles y conflictivas aumentan considerablemente el riesgo de desarrollarla. Para más informacion visite el enlace https://medlineplus.gov/spanish/news/fullstory_165200.html

The Quality of Family Relations and Brain Health

A recent study suggests how the quality of family relationships influences brain health. The study demostrated how loving relationships with immediate family protects the brain from developing dementia and how unsupportive relationships dramatically increase the risk of developing the disease. More information here https://medlineplus.gov/news/fullstory_165141.html

Factores de Riesgo y Prevención del Cancer

El riesgo de sufrir cancer está influenciado por muchos factores entre ellos la herencia, el estilo de vida y el ambiente. El portal del Instituto Nacional del Cancer (NCI) tiene información valiosa sobre las medidas que podemos adoptar para disminuir el riesgo de sufrir cancer. Visite https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion

Cancer Risk and Prevention

The risk of having cancer is influenced by many factors including our genes, lifestyle and the environment among others. The National Cancer Institute website has valuable advise on the steps we can take to lower the risk of cancer. Visit https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention

Pruebas de Detección de las Enfermedades Cardíacas

Los exámenes medicos de detección de problemas cardíacos son muy útiles para que los médicos evaluen la salud de un paciente y eligan el mejor tratamiento. El enlace a continuación contiene información sobre quien necesita estos exámenes, cuando y por que. https://medlineplus.gov/spanish/news/fullstory_164566.html