Wednesday, October 29, 2014

Fumar daña casi todos los organos de tu cuerpo. Visita la siguiente página para acceder materiales de ayuda para dejar de fumar. 
http://espanol.smokefree.gov/

Tuesday, October 21, 2014

Smoking/Fumar


Smoking harms almost every organ in your body. Visit the following link if you are interested in quitting smoking: http://smokefree.gov/smoking-affects-you

Friday, October 3, 2014

Blood Pressure / Presión Arterial





La CDC aproxima que 1 de cada 3 adultos en los EEUU tienen la tensión alta de la cual sólo 47% mantienen la tension bajo control. Visite la el link para aprender más sobre la tensión alta y cómo puede controlar su tensión: http://www.cdc.gov/bloodpressure/docs/novella_spanish.pdf




 You can control your blood pressure by applying healthier lifestyle habits. Click on the following link to learn more about these healthier habits: http://www.cdc.gov/bloodpressure/docs/Promotora_Guide.pdf




Usted puede controlar su presión arterial modificando su estilo de vida. Visite esta página para aprender que hábitos puede incorporar en su vida para cumplir una vida saludable: http://www.cdc.gov/bloodpressure/docs/promotora_guide_spanish.pdf