Infecciones de Transmisión Sexual

Las personas sexualmente activas de todas las edades deben saber cómo reconocer y preventir las enfermedades de transmisión sexual, también es muy importante que usted discuta este tema abiertamente con su pareja. Todas las enfermedades de transmision sexual tienen tratamiento y el pronostico es mejor si el diagnóstico es temprano. Para más información visite la página de Medline Plus. 
para consultar una lista de lugares  donde se realizan pruebas diagnósticas

Sexually Transmitted Diseases

Sexually active individuals of all ages should know how to recognize and prevent sexually transmitted diseases. It is also important that you and your sexual partner openly discuss this topic. All sexually transmitted diseases can be treated and there is a better outcome if  they are diagnosed early. For more information visit Medline Plus. 
For a  list of nearby centers where you can be tested

Cancer

El cancer es la enfermedad crónica más común y la segunda causa de muerte en Estados Unidos, después de la enfermedad cardiovascular. Hay mucha información disponible para usted y su familia en español acerca de los diferentes tipos de cancer, su prevención y las pruebas de detección de cancer. Para informarse visite la página del Instituto Nacional del Cancer

Cancer

Cancer is the most common chronic disease and the second leading cause of death after cardiovascular disease. There is important information for you and your family about the many different types of cancer, steps you can take to prevent it and the tests to screen for cancer. Visit the National Cancer Institute page

Servicios Clínicos Gratuitos para Adultos Mayores

Como parte del programa de los Parques de Miami-Dade se está ofreciendo GRATUITAMENTE un servicio de Clínicas de Opciones Saludables para adultos de 55 años o mayores, de Septiembre a Noviembre del 201. Para consultar los horario y localización visite la página Clínica Gratuita para Adultos Mayores. Tambien encontrará información sobre otros programas gratuitos en el sitio web de los Parques de Miami- Dade que lista los Programas para Adultos Mayores Activos

Free Clinics at Miami Dade Parks for Active Seniors

As part of its Active Older Adults program, the Miami-Dade Parks Department is hosting FREE Healthy Choices clinics conducted by Walgreens at Miami-Dade parks from September to November. The program is for adults 55 years and older. For schedule and dates please visit the Free Clinics for Seniors page. Additional information is available in the Active Adults Program page

Plena Conciencia y su Salud

Plena Conciencia tambien llamado Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia. Ella consiste en prestar atención, momento por momento, a mis pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, con "aceptación" es decir sin juzgar si son correctos o no. Muchos estudios han mostrado que la practica de la plena conciencia produce bienestar y muchos beneficios a la salud, tambien ayuda a manejar el estres, a llevar mejor las enfermedades y a reducir la ansiedad a lo largo del día. Informese más sobre los Beneficios de la practica regular de Plena Conciencia o Mindfulness.

Mindfulness for Health

Mindfulness is defined as complete and nonjudgmental awareness of one's thoughts, emotions, or experiences on a moment-to-moment basis. Studies have found that the practice of mindfulness can benefit overall health by helping people manage stress, copying better with serious illness and reducing anxiety and depression. To learn simple ways to practice mindfulness throughout your day and to read about other benefits of mindfulness  visit the National Institutes of Health News page.