Como controlar el Estrés

La vida moderna demanda mucho de nosotros y reaccionamos con estrés. Aprender a controlar el estrés evita que éste se convierta en un estado permanente y afecte nuestra salud. Les proporcionamos aquí un enlace con información acerca del control del estrés https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001942.htm

How to Manage Stress

Modern life places constantly many demands on us and we react with stress. We need to learn to manage stress so it does not become a constant state that can negatively affect our health. We provide here a link with information on how to manage stress http://www.webmd.com/balance/guide/tips-to-control-stress#1

Hoy es El Día Nacional dela Concientización del VIH/SIDA en Las Mujeres Y Niñas

Hoy Marzo 10 es el día Nacional de la Concientización del VIH/SIDA en las mujeres y niñas. Este día se creo para crear conciencia sobre el impacto de esta enfermedad en esta población y para resaltar la necesidad de cotinuar trabajando en la prevención del VIH/SIDA y el acceso fácil al tratamiento. Para más información visite https://www.aids.gov/federal-resources/espanol/

National Women and Girls HIV/AIDS Awareness Day, March 10

 Today, March 10 is National Women and Girls HIV/AIDS Awareness Day . To raise awareness on the impact of HIV AIDS on this population and the importance to continue working on prevention and access to treatment. For more information visit https://blog.aids.gov/…/national-women-and-girls-hivaids-aw…

Programas Gratuitos para Adultos Mayores Activos en los Parques de Miami Dade

El departamento de parques y recreación de Miami Dade ofrece programas para adultos activos, para personas de 55 años o mayores, en diferentes lugares. Estos programas son gratuitos y ofrecen actividades que promueven la salud y el bienestar. Para más información visite http://www.miamidade.gov/parks/active-adults.asp

Free Programs for Active Adults at Miami Dade Parks

The Miami Dade County Parks and Recreation Department offers active adult programs for individuals 55 and older at several locations. The programs are free of charge and offer activities that promote health and wellness. For information visit http://www.miamidade.gov/parks/active-adults.asp