Infección por el Virus del Zika

Los Centros para Control de Enfermedades, CDC han reportado que ya se han encontrado casos de Zika virus en los Estados Unidos en viajeros que regresaron de areas infectadas. Florida es una zona cálida a donde llegan diariamente muchas personas de paises vecinos donde la infección ya existe. Use los enlaces del CDC para informarse acerca de los síntomas y diagnóstico de la infección por Zika  y de las medidas que usted puede tomar para ayudar a prevenir la infestación por mosquitos y su picadura .

Zika Virus Infection

The Centers for Disease Control CDC has reported that the Zika virus infection has arrived to the US with travelers returning from infected countries. Florida is a warm area year round and many people arrive every day from infected neighboring countries. Learn about the Zika infection symptoms and diagnosis  and read about steps to take for preventing the spread of the virus  from the CDC page

La importancia del Sueño para su Salud

Cincuenta a setenta millones de personas en los Estados Unidos sufren de trastornos del sueño y cerca de 1/3 de la población duerme menos de las 7 horas recomendadas como mínimo diario. Los científicos todavía estan estudiando cómo los trastornos del sueño afectan la salud de el individuo. Para información sobre como mantener habitos de sueño saludable lea "Su guía para un Sueño Saludable" y para información acerca del Insomio visite la página de los Institutos Nacionales de la Salud . Felices Sueños!

The Importance of Sleep for Your Health

Fifty to seventy million people in the United States have sleep disorders and around 1/3 of the population sleeps less than 7 hours each night. Scientists are still learning how sleep disorders affect the health of individuals, to learn how to maintain healthy sleep habits to decrease the risk of having problems caused by lack of sleep such as sleepiness, lack of energy and difficulty concentrating read "Your Guide to Healthy Sleep" and information about Insomnia, the most common sleep disorder.